Category Archives: Coaching Vital


Coaching : Ets un aturat major de 40 anys ? Què podem fer ? (2)

El segon escrit sobre la meva experiència vital com a aturat major de 40 anys. Tinc 46 anys i em trobo avui dia a l'atur. Avui, parlaré com a Coaching de reinventar-nos. Com mostrar les nostres habilitats i experiències d'una nova manera. Reinventar-nos significa creure en nosaltres mateixos i augmentar l'autoestima.

Totes les meves experiències […]



Coaching : Ets un aturat major de 40 anys ? Què podem fer ? (1)

T’han passat a l’atur. Has perdut la feina. Tens 40 anys, o més. Els estudis laborals diuen que és la pitjor franja d’edat per retornar a mercat laboral. Aquest és meu cas ara mateix. Sóc un aturat de 46 anys.  Com a Coaching, escriuré cada fase de la meva experiència en l’atur per si serveix […]



Una pedra a la sabata…

En el bon camí,

Avui he trobat aquesta pedra.

He recordat la frase "una pedra a la sabata"

Però sense les molèsties que provoquen les nostres pedres potser no canviarem mai, potser no abandonarem aquells llocs i aquelles persones que ens estan fent mal... potser no canviarem de sabates i tot serà igual, repetitiu, angoixant, […]



Paradigma ?? Para-què ?? Això com ho canvio ??

Un nou dia en el bon camí,

Sovint, en les meves sessions amb els clients m'hi trobo amb la clau de volta que significa "canviar de paradigma".

Per transformar-nos, per alliberar-nos, per començar de nou, cal canviar de paradigma

Escoltes això, dius que sí... visc un paradigma, i això que és ???

Un paradigma significa […]



A la teva vida, practica el Kintsukuroi

Un nou dia en el Bon Camí,

El Kintsukuroi és una tècnica japonesa per reparar amb or o plata els objectes trencats. La filosofia de la reparació és que les esquerdes o les parts trencades són part de la història de l'objecte, i alhora, s'admira la recuperació de l'objecte que tornar a ser bonic i […]



En el bon camí, rere les façanes hi ha noves realitats

Qualsevol canvi és possible.

Primer l'has d'imaginar, l'has de crear.
Segon, l'has de creure, amb plena passió.
Tercer, has de ser valent. Tu vols canviar i no facis cas als que diguin que és impossible, que fracassaràs, que tu no tens ni recursos ni capacitats...

En el bon camí, més enllà de les façanes externes […]



Vivim en una Zona de Confort ??

Un nou dia,

Zona de Confort ???

La vivim quan ens aturem, quan ens acomodem excessivament a la nostra vida, Quan arronsem les espatlles i pensem "això és el que tinc i no hi ha res més..."
Quan renunciem a moltes il·lusions a canvi de no patir problemes ni amb nosaltres ni amb la gent […]



En el bon camí del Coaching no ens fossilitzem

Enllestim el dia,

Hi haurà veus que et diran : no et moguis, espera't, no pots deixar-nos...

Però si només escoltem les veus exteriors podem fossilitzar-nos. Sí, admirats però immòbils per sempre més.

En el bon camí podem escoltar totes les veus. Però no ens aturarem per agradar als altres, ni per no molestar-los...només podem […]



Per esdevenir papellona, cal tallar lligams…

Enllestim el dia,

Dir adéu als antics lligams pot fer-nos plorar.

Però si no els tallem, sempre seríem erugues...

El bon camí és dir adéu als antics lligams i esdevenir papellones lliures, belles, noves, fortes..